Senam Kesegaran Jasmani 88 bersama organik dan bamasis Poltekad Kodiklatad

Pada hari Selasa, 14 Februari 2023 Poltekad Kodiklatad melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 yang dilaksanakan setiap hari selasa dan hari jum’at. Kegiatan ini merupakan perintah dari Panglima TNI Laksamana TNI Yudo Margono, S.E., M.M., C.S.F.A. sebagai bentuk olahraga rutin bagi seluruh Prajurit TNI.

Diawali dengan Apel Gabungan organik dan bamasis Poltekad Kodiklatad oleh Komandan Poltekad Kodiklatad Brigjen TNI Dodo Irmanto, S.I.P., M.Si. Dalam amanat Komandan Poltekad Kodiklatad disampaikan bahwa pentingnya kegiatan Senam Kesegaran Jasmani 88 yaitu untuk menjaga kebugaran tubuh agar badan tetap sehat.

Dipimpin oleh Bintara Jasmani, Senam SKJ 88 dilaksanakan sebanya 4 Set dengan penuh semangat. Gerakan senam tersebut cukup mudah untuk dilaksanakan, kombinasi 25 gerakan yang bervariasi dimulai dari tahapan pemanasan, gerakan inti hingga pendinginan dengan mengedepankan gerakan seluruh tubuh dari kaki hingga kepala.

Leave a Reply

error: Sepertinya mouse Anda tidak berfungsi.